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Receita de Tofu Grelhado Vegano
Fonte Imagem: Shutterstock

Tofu Grelhado Vegano: Confira a Receita

✅ RECEITA APROVADA POR NUTRICIONISTA

Esta Saborosa Receita de Tofu Grelhado Vegano é uma forma simples e muito deliciosa de preparar Tofu. Uma receita vegana simples e muito fácil de fazer.

Aprenda a preparar este delicioso Tofu grelhado Vegano e Bom Apetite.

INGREDIENTES:

  • 300g de Tofu
  • 1 e 1/2 Colher (sopa) de Azeite de Oliva
  • 1 Colher (sopa) de Cebolinha picada
  • 1 Colher (sopa) de Cheiro-verde picado
  • 1/2 Colher (sopa) de Orégano
  • Sal e Pimenta do reino a gosto

MODO DE PREPARO:

  1. Corte o tofu em cubos não muito grossos nem muito finos.
  2. Em um recipiente junte o azeite de oliva, a cebolinha picada, o cheiro-verde picado, o orégano, o sal e a pimenta do reino. Misture bem.
  3. Passe os cubos de tofu nesta mistura e deixe pegar gosto por aproximadamente 30 minutos.
  4. Grelhe os cubos de tofu em uma grelha ou uma frigideira levemente untada com azeite de oliva até ficarem bem douradinhos.
  5. Sirva em seguida e Boa Refeição.
PREPARO: 35 MIN | RENDIMENTO: 2 PORÇÕES

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