Ínicio / Receitas Fitness / Tapioca Fit com Ricota e Mel
Receita de Tapioca Fit com Ricota e Mel
Fonte Imagem: Shutterstock

Tapioca Fit com Ricota e Mel

✅ RECEITA APROVADA POR NUTRICIONISTA

Esta deliciosa Receita de Tapioca Fit com Ricota e Mel é uma excelente e saudável opção para variar o seu café da manhã ou lanche da tarde Fit. Leva apenas 4 ingredientes e é muito fácil e rápido de preparar.

INGREDIENTES:

  • 500g de Massa de Tapioca
  • 5 Colheres (sopa) de Ricota
  • 1 Colher (sopa) de Chia
  • 3 Colheres (sopa) de Mel

MODO DE PREPARO:

  1. Em uma frigideira aquecida, coloque a massa de tapioca e espalhe bem de maneira uniforme.
  2. Quando a tapioca começar a desgrudar da frigideira vire do outro lado. Repita esse processo até acabar toda a massa.
  3. Em um recipiente, amasse bem a ricota e misture com a chia e o mel. Recheie as tapiocas e dobre ao meio.
  4. Sirva em seguida e Boa Refeição.
PREPARO: 30 MIN | RENDIMENTO: 2 PORÇÕES

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

error: Conteúdo com Direitos Autorais!