Essa receita de Omelete com Rúcula Low Carb tem um sabor inigualável e é muito leve, deliciosa, criativa e fica pronta em apenas 15 minutinhos para você saborear. Confira a receita!
INGREDIENTES:
- 1 Xícara (chá) de Rúcula
- 2 Ovos
- 2 Colheres (sopa) de Queijo Cottage
- 2 Colheres (sopa) de Tomate Seco picado
- 1 Colher (chá) de Azeite
- Sal e Pimenta-do-reino a gosto
MODO DE PREPARO:
- Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até obter uma mistura homogênea.
- Tempere com o sal e a pimenta-do-reino a gosto.
- Em uma frigideira aquecida com um fio de azeite de oliva, despeje os ovos batidos. Antes de estar bem firme, acrescente o queijo cottage e deixe derreter por alguns minutos.
- Espalhe a rúcula e o tomate seco por cima e enrole a omelete com a ajuda de uma espátula ou sirva aberto.
- Sirva em seguida e Boa Refeição.
TEMPO DE PREPARO: 15 MIN | RENDIMENTO: 1 PORÇÃO
Dentro da low carb presizo emagrecer com urgência 10 k quero ver se consigo 🙏