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Receita de Creme de Alface Detox
Fonte Imagem: Shutterstock

Creme de Alface Detox

✅ RECEITA APROVADA POR NUTRICIONISTA

Incluir em seu cardápio este Creme de Alface Detox é uma ótima forma de iniciar uma alimentação saudável e muito saborosa, além de auxiliar você a se livrar das toxinas do corpo e no emagrecimento. Aprenda a preparar esta maravilhosa receita e bom apetite!

INGREDIENTES:

  • 1 Maço de Alface
  • 1 Cenoura Média
  • 1 Cebola Média
  • 1 Dente de Alho
  • 1 Nabo pequeno
  • 1 Colher (sopa) de Salsinha
  • 1 Colher (sopa) de Azeite de Oliva
  • Sal e Pimenta do reino a gosto

MODO DE PREPARO:

  1. Higienize e corte todos os legumes.
  2. Em uma panela, coloque a alface, a cenoura, a cebola, o alho e o nabo e adicione um pouco de água, apenas para cobrir 3/4 dos legumes.
  3. Tempere com o sal e a pimenta do reino e deixe cozinhar por aproximadamente 25 minutos ou até que os legumes estejam cozidos e macios.
  4. Retire do fogo e leve para o liquidificador, bata até ficar uma mistura homogênea. Acerte no sal, caso seja necessário.
  5. Coloque o creme em um prato ou travessa e polvilhe a salsinha por cima para decorar.
  6. Sirva em seguida e boa Refeição.
PREPARO: 40 MIN | RENDIMENTO: 4 PORÇÕES

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