Receitas Fitness

Aprenda a preparar esta incrível receita de Brownie de Abóbora Fit que é muito mais saudável e nutritiva que a versão tradicional. A sobremesa perfeita para qualquer momento da alimentação Fit. Bom apetite! INGREDIENTES: 300g de Abóbora cozida e amassada 2/3 Xícara (chá) de Pasta de Amêndoas ou Pasta de …

Que tal se deliciar com uma fabulosa receita de Pizza Fit de Frigideira? Deguste este prato fácil e rápido de fazer, sem a necessidade de muitas etapas de preparo e o melhor de tudo mantendo a sua alimentação fitness. INGREDIENTES MASSA: 3 Ovos 100g de Farinha de Aveia ou Farinha …

Muffin de Espinafre Fit muito fácil, rápido de fazer e ideal para quem quer ter refeições leves. Receita super versátil para a família se reunir e aproveitar esta delícia. Excelente opção pra um lanche saudável, delicioso e Fit … INGREDIENTES: 2 Xícaras (chá) de Espinafre 2 Ovos 1/2 Xícara (chá) …

Esta procurando uma alimentação fit saudável e balanceada? Esta receita de Batata Doce recheada com Carne Moída Fit é para você! Muito fácil de preparar e com um sabor delicioso é uma opção perfeita para seu almoço ou jantar fit. INGREDIENTES: 4 Batatas Doce 250g de Carne Moída magra 1 …

Que tal se deliciar com Salgadinho de Grão de Bico Fit? Este salgadinho tem uma textura bem crocante que, além de ser um ótimo aperitivo, também pode ser usado em saladas. Muito saudável este petisco é ideal para o seu lanche da tarde Fit. INGREDIENTES: 2 Xícaras (chá) de Grão …

A coxinha de mandioca fit é uma delícia e faz um grande sucesso entre os mais variados paladares. É uma ótima opção para quem gosta de muito sabor e quer inovar seu cardápio com esta maravilhosa receita fit. INGREDIENTES: 2 Copos (americano) de Leite desnatado 2 Colheres (sopa) de Margarina …

Bateu aquela vontade de comer um aperitivo fit, mas não sabe o que fazer? Aprenda a preparar Bolinhos de Abobrinha Fit, super saudáveis,  rápidos e fácil de fazer. Bom apetite! INGREDIENTES: 2 Abobrinhas médias 1/3 Xícara (chá) de Cebolinha picada 1/2 Xícara (chá) de Salsinha picada 1/2 Xícara (chá) de …

Que tal preparar um Hambúrguer de Frango Fit super saudável, rápido e fácil de fazer? Esta versão de Hambúrguer caseiro fit vai te surpreender. Bom apetite! INGREDIENTES: 400g de Peito de Frango moído 1/2 Xícara (chá) de Farelo de Aveia 1 Clara de Ovo 1 Cebola pequena picada ralada 2 …

Aprenda a preparar um delicioso Pão de Cenoura Fit super simples de fazer, fofinho e nutritivo. Uma deliciosa receita para deixar o seu café da manhã ou lanche da tarde Fit muito mais gostoso. INGREDIENTES: 1 Cenoura média cozida 2 e 1/2 Xícaras (chá) de Creme de Arroz 1 Xícara …

Esta deliciosa Receita de Tapioca Fit com Ricota e Mel é uma excelente e saudável opção para variar o seu café da manhã ou lanche da tarde Fit. Leva apenas 4 ingredientes e é muito fácil e rápido de preparar. INGREDIENTES: 500g de Massa de Tapioca 5 Colheres (sopa) de …