Receitas Fitness

Bateu aquela vontade de comer um aperitivo fit, mas não sabe o que fazer? Aprenda a preparar Bolinhos de Abobrinha Fit, super saudáveis,  rápidos e fácil de fazer. Bom apetite! INGREDIENTES: 2 Abobrinhas médias 1/3 Xícara (chá) de Cebolinha picada 1/2 Xícara (chá) de Salsinha picada 1/2 Xícara (chá) de …

Que tal preparar um Hambúrguer de Frango Fit super saudável, rápido e fácil de fazer? Esta versão de Hambúrguer caseiro fit vai te surpreender. Bom apetite! INGREDIENTES: 400g de Peito de Frango moído 1/2 Xícara (chá) de Farelo de Aveia 1 Clara de Ovo 1 Cebola pequena picada ralada 2 …

Aprenda a preparar um delicioso Pão de Cenoura Fit super simples de fazer, fofinho e nutritivo. Uma deliciosa receita para deixar o seu café da manhã ou lanche da tarde Fit muito mais gostoso. INGREDIENTES: 1 Cenoura média cozida 2 e 1/2 Xícaras (chá) de Creme de Arroz 1 Xícara …

Esta deliciosa Receita de Tapioca Fit com Ricota e Mel é uma excelente e saudável opção para variar o seu café da manhã ou lanche da tarde Fit. Leva apenas 4 ingredientes e é muito fácil e rápido de preparar. INGREDIENTES: 500g de Massa de Tapioca 5 Colheres (sopa) de …

Nada combina tão bem com o frio quanto o Foundue Fit de Chocolate e Biomassa de Banana Verde! Que tal reunir os amigos e a família e preparar esta maravilhosa receita fit? Esta variação de Fundue Fit de Chocolate é uma verdadeira delicia e é impossível você não amar. INGREDIENTES: …

Que tal você aprender a preparar uma deliciosa Receita de Trufa de Batata Doce Fit para adoçar o seu dia? As Trufas são doces muito sofisticados e muito consumidos em todo o mundo, além de ser muito fácil de preparar. Aprenda a preparar este delicioso doce em sua versão Fit …

Muito saudável, o Pudim de Chia com Morangos Fit é uma receita que virou a queridinha entre as blogueiras e pessoas que buscam por uma Dieta equilibrada e Fit. INGREDIENTES: 200ml de Leite de Coco light 3 Colheres (sopa) de Chia 1 Colher (café) de Extrato de Baunilha 2 Tâmaras …

Bateu aquela fome? Que tal esta deliciosa Receita Fit de Nhoque de Inhame? Receita simples, de poucos ingredientes e que fica muito saborosa. INGREDIENTES: 250g de Inhame 1 Colher (sopa) de Azeite de Oliva 1/2 Colher (chá) de Sal 1/2 Xícara (chá) de Farinha de Arroz + Quantidade Necessária MODO …

Para você que gosta de ter uma alimentação saudável e manter o corpo em forma, aprenda a preparar esta maravilhosa receita Fit de Charuto de Repolho com Proteína de Soja. INGREDIENTES: 1 Xícara (chá) de Carne de Soja (proteína de soja texturizada) 6 Folhas de Repolho 4 Tomates 3/4  Xícara …

Quem disse que para ser Fit você tem que abrir mão de comer Waffle? Preparamos esta receita de Waffle de Tapioca Fit para você comer sem culpa e não fugir da Dieta. INGREDIENTES: 1 Xícara (chá) de Goma para Tapioca 2 Colheres (sopa) de Farinha de Linhaça Dourada 1 Colher …