Aprenda a preparar esta incrível receita de Brownie de Abóbora Fit que é muito mais saudável e nutritiva que a versão tradicional. A sobremesa perfeita para qualquer momento da alimentação Fit. Bom apetite!
INGREDIENTES:
- 300g de Abóbora cozida e amassada
- 2/3 Xícara (chá) de Pasta de Amêndoas ou Pasta de Amendoim
- 1/3 Xícara de (chá) de Cacau em pó
- 3 Colheres (sopa) de Whey protein de Chocolate
- 1 Colher (chá) de Essência de Baunilha
- 1 Pitada de Sal
- Canela em pó a gosto
- 1/4 Xícara (chá) de Açúcar mascavo ou Adoçante Culinário
MODO DE PREPARO:
- Aqueça a pasta de amêndoas ou e amendoim até ficar com uma textura fácil de misturar.
- Em um recipiente misture a pasta de amêndoas, a abóbora cozida, o cacau em pó, o whey protein, a essência de baunilha, o sal, a caneca em pó e o açúcar mascavo até obter uma mistura homogênea.
- Disponha em uma forma forrada com papel manteiga e leve ao forno pré-aquecido a 160ºC por aproximadamente 25 minutos.
- Retire do forno, deixe esfriar e deixe na geladeira por cerca de 6 horas, para criar firmeza.
- Retire da geladeira, corte nos formatos de brownie e sirva em seguida.
- Boa refeição.
TEMPO DE PREPARO: 50 MIN | RENDIMENTO: 10 PORÇÕES
Parabéns! Estou amando as receitas 😍