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Receita de Barrinha de Proteína Low Carb
Fonte Imagem: Shutterstock

Barrinha de Proteína Low Carb

✅ RECEITA APROVADA POR NUTRICIONISTA

Vamos preparar uma saborosa fonte de energia saudável e que não engorda? Esta receita de Barrinha de Proteína Low Carb e muito fácil de fazer e é uma ótima opção para você fazer aquele lanche gostoso low carb, mas esta sem tempo de preparar algo.

INGREDIENTES:

  • 100 g de Amendoim torrado sem sal
  • 300 g de Pasta de Amendoim sem açúcar
  • 200 ml de Leite de Coco
  • 4 Claras de Ovo
  • Mix de Oleaginosas picadinhas

MODO DE PREPARO:

  1. Junte todos os ingredientes em um recipiente e misture bem.
  2. Coloque a mistura em uma forma, formando uma camada não tão fina e nem tão grossa.
  3. Cubra bem com papel alumínio e leve para o congelador por aproximadamente 3 horas.
  4. Cubra com papel alumínio e leve para o congelador por 2 horas.
  5. Retire do congelador e corte a massa formando as barrinhas.
  6. Sirva em seguida e boa refeição.
PREPARO: 30 MIN | RENDIMENTO: 8 PORÇÕES

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